如何预防寒流来临时风湿发作

临床研究发现1个有趣现象，9成以上风湿病患者在下雨天或气温骤降的前1段时间，关节就开始疼痛，乃至加重，许多人会痛到没法入眠，为何会这样呢?

1般人，在外界湿度增加、气压下降的时候，体内细胞的液体就会渗出。反之，当湿度下降、气压升高时，液体就停留在体内的组织间隙中。这类液体的移动是机体细胞对外界环境产生变化时的1种正常适应机制。而发炎的关节，病变组织不能随天气的变化而排出液体，导致发炎关节局部细胞的压力较之4面组织高，从而致使疼痛加重和局部肿胀。另外一方面，关节炎病人在寒冷环境中，皮肤温度降落比健康人慢，在暖和环境中，皮肤温度上升也比较慢，这是由于关节炎病人4面血管的收缩和扩大时间延长，而且收缩、扩大不充分而至。因此，在天气突变的情况下，关节炎病人的疼痛会加重。

近年来，我国风湿病的患者群体逐年增多，而且得病群体也由最初的老年人渐渐蔓延到中青年，大多是由平常生活中的不良生活习惯造成，如空调风扇吹得太多、长时间静坐、甜食烟酒过量等。

对风湿病人，建议重视益气养血、祛风除湿，病发早期若有发热和明显的关节肿痛，应卧床休息，加强营养，补充足够的水分和多种维生素;同时注意做好御寒保暖，防范流感、呼吸道感染等沾染性疾病。